Tanácsok akut hátfájás esetén. McKenzie 1-3 gyakorlata derékra

Sokféle derékfájás van. Ezért fontos osztályozni: csoportba sorolni őket. A derékfájások osztályozásáról itt olvashat többet.

A leggyakoribb fajta az olyan típusú derékfájdalom, ami általában ülésre, előre hajlásra fokozódik és járásra enyhül.

Ez a kisfilm az ilyen típusú fájdalmak esetén segíthet sokat. 
Természetesen csak pontos mechanikai vizsgálat után lehet megmondani kinek, melyik gyakorlat a jelenlegi állapotához a leginkább megfelelő.
Ha az Öné nem enyhül, akkor kérjen segítséget McKenzie terapeutától.

Robin McKenzie a derékfájós betegeknek írott könyvében 7 gyakorlatot ismertet. Ezt a hét gyakorlatott tartalmazza a "Kezeld hatékonyan a derékfájdalmad!" videó tanfolyamom. Ezt a tanfolyamot egy kollégám és egy kedves betegem segítségével készítettem, azért mert többen kérdeztek, hogy van-e videó a McKenzie gyakorlatokról - így most már van! Az új oldalamon megtalálható az összes gyakorlat.

Ahhoz, hogy megtudja melyik gyakorlat megfelelő az Ön jelenlegi állapotához, fontos tudni milyen tipusú a jelenlegi panasza ebben segít a Mechanikai Diagnózis. Ha bizonytalan jöjjön el a rendelésemre!

Itt tud időpontot kérni.

Földi Gyula

Itt megtalálja a YouTube csatornámat néhány érdekes kisfilmmel: Tanulságos esetek sorozat

Posted in Hátfájás, McKenzie tornagyakorlatok, McKenzie-módszer ismertetők, McKenzie-módszer videó and tagged , , , .

mckadmin

Töb mint 20 éves szakmai tapasztalat mind klinikai mind magán egészségügyi szolgáltatásban.