McKenzie gyakorlat térd nyújtás ülve

Térdnyújtás a McKenzie-módszerrel A McKenzie gyakorlatok célja alapvetően a térdben érzett fájdalom csökkentése. Bár előfordul, hogy a gyakorlat kezdetben fájdalmat okoz, de ha ez a gyakorlat megfelelő akkor a fájdalom csökken és elmúlik az ismétlések hatására. A gyakorlatokat csak minősített McKenzie terapeuta vezetésével végezze, hogy a mozdulatok biztosan az Ön  jelenlegi állapotának megfelelőek legyenek.  

Continue reading

M1-en a McKenzie tornáról, gerincbetegségekkel kapcsolatos fontos kérdésekről

Az M1 reggeli műsorában néhány gerinceseket érintő fontos kérdésről beszélgettünk Ma Reggel műsorvezetőjével Fábián Barnával és kollégámmal Bene Mátéval. Kiket érint a gerincsérv? Melyek a figyelmeztető tünetek? A műtét kiváltható gyógytornával? Mi is McKenzie gyógytorna és mire jó? Mit jelent a szöveti és funkcionális diagnózis a porckorong eredetű betegségeknél? Milyen hosszú ideig tart a hatékony […]

Continue reading

Bene Máté riportja

Egyik gerincbetegek között jól ismert kollégám: Bene Máté felkért egy riportra, amit örömmel vállaltam. A célja először az volt, hogy utánajárjon néhány McKenzie-módszerrel kapcsolatos kérdésnek, de sok más kérdésről beszélgettünk. A riport elérhető az oldalán: http://gerinc.hu/cikk/a-szakma-mesterei-sorozat-interju-foldi-gyula-minositett-mckenzie-terapeutaval/

Continue reading

Porckorogsérv műtét: Többet árt, mint használ?

“Jól meg kell gondolni, hogy érdemes-e műtőasztalra feküdni porckorongsérvvel, hiszen a műtét még nem garantálja a teljes felépülést. Minél többször nyúlnak a sérvhez, annál kevesebb esély van a felépülésre. Persze vannak olyan esetek, amikor kötelező a műtét…” Dr. Kiss Gábor neurológus Egy érdekes videó, ami segíthet eldönteni, szükséges-e a műtét. Tovább a filmhez: (videoklinika.hu) Porckorongsérv-műtét: […]

Continue reading

Nyaki porckorongsérv MRI fekve és ülve

Fekvő (tehermentesített) helyzetben és ülő (terhelt) helyzetben készített MR felvétel eredménye között nagy lehet a különbség. Ahogyan a tudományok fejlődnek, egyre jobban beigazolódnak a mindennapos tapasztalataink a Mechanikai Diagnózis és Terápiával. A McKenzie terapeuta által végzett Mechanikai Diagnózis során többször sejthető, hogy a fekvő MR felvételen nem súlyosnak látszó porckorong-előboltosulás bizonyos testhelyzetekben vagy terhelésekre mégis […]

Continue reading

Lower Limb Anatomy

Lower Limb Anatomy
In this series of videos, Introduction to Anatomy, Prof Vishy takes you through everything from language and movement in anatomy to a precise overview of bones, muscles, joints, tendons, ligaments and nerves. To help him demonstrate the key points needed to begin grasping the universal concepts of anatomy, The Funky Professor can proudly introduce Federico Bonelli, principal dancer for the Royal Ballet.

If you have any pain during your study, you have to consider physical therapy as a solution. 

http://www.thefunkyprofessor.com