A porckorongsérv kezeléséről a Kossuth rádióban

A Kossuth rádió Napközben műsorában, egy tanulságos eseten keresztül próbáltam felhívni a figyelmet, hogy miért is fontos, hogy minél hamarabb tapasztalt gyógytornászhoz forduljnak a gerincpanaszokkal. Remélem sikerült. Itt tudják meghalgatni, sajnos a MediaKlikken nehéz megtalálni. Napközben – Kossuth – 2017 május 30. kedd, 9.00 Nem emelhetek nehezet, mert porckorongsérvem van. Sokak számára ismerős lehet ez […]

Continue reading

M1-en a McKenzie tornáról, gerincbetegségekkel kapcsolatos fontos kérdésekről

Az M1 reggeli műsorában néhány gerinceseket érintő fontos kérdésről beszélgettünk Ma Reggel műsorvezetőjével Fábián Barnával és kollégámmal Bene Mátéval. Kiket érint a gerincsérv? Melyek a figyelmeztető tünetek? A műtét kiváltható gyógytornával? Mi is McKenzie gyógytorna és mire jó? Mit jelent a szöveti és funkcionális diagnózis a porckorong eredetű betegségeknél? Milyen hosszú ideig tart a hatékony […]

Continue reading

Nem csak extenziós gyakorlatok! Néha éppen a másik irány szükséges!

Sokan azt gondolják még a szakemberek között is, hogy a “McKenzie torna” extenziós – a gerincet homorító gyakorlatokból – áll. Itt például egy flexiós, gerincet domborító McKenzie gyakorlatot látunk. Vannak olyan esetek, amikor ez a gyakorlat segít!  A McKenzie módszer igazából azért, hatékony mert a Mechanikai Diagnózis során megkeressük, kinek milyen tipusú derékfájdalma van, majd ez […]

Continue reading

Tanácsok akut hátfájás esetén. McKenzie 1-3 gyakorlata derékra

Sokféle derékfájás van. A leggyakoribb fajta az olyan típusú derékfájdalom, ami általában ülésre, előre hajlásra fokozódik és járásra enyhül. Ez a kisfilm az ilyen típusú fájdalmak esetén segíthet sokat. Természetesen csak pontos mechanikai vizsgálat után lehet megmondani kinek, melyik gyakorlat a jelenlegi állapotához a leginkább megfelelő.Ha az Öné nem enyhül, akkor kérjen segítséget McKenzie terapeutától.  Ahhoz, hogy megtudja […]

Continue reading

Messziről érdeklődik és nehéz lenne eljönni? Kérjen on-line videókonzultációt!

Régebben néhány külföldön élő páciens kérésére kipróbáltuk és jól működik! A videótelefonálás lehetősége miatt, egyre többeknek sikerült már on-line is segítenem. Technikai feltételek: eddig a FaceTime nevű programot használtam IPhone illetve IPad segítségével, de egyre többször tartottam videokonzultációt a Facebook Messenger programjával, ez is nagyon jól működött. Lebonyolítás:  Bejelentkezik ezen az oldalon  Kap egy emailt tőlem, amiben megírom […]

Continue reading

McKenzie DVD betegeknek (angol nyelvű)

McKenzie betegeknek írott könyve alapján egy amerikai kollégám DVD-t is készített ez egyelőre csak angol nyelven elérhető.
Ha inkább magyarul szeretne többet megtudni a módszerről a folyamatosan frissülő YouTube csatornámon találhat magyar nyelvű kisfilmeket gyakorlatokról, tanulságos esetekről, tanácsokról..

McKenzie torna DVD

 

 

 

 

A film bemutatóját itt találhatja:

És itt megrendelhető: www.optp.com