Rakd helyre magad copy

Jobban fáj masszírozás után? Előfordul, de megelőzhető!

Sokan csodálkoznak, hogy erős hátfájásukkal, ha elmennek csontkovácshoz vagy masszőrhöz rosszabbul lesznek, pedig ez nem ritkán előfordul.
A Mechanikai Diagnózis és Terápia vagy ismertebb nevén McKenzie-módszer segít elkülöníteni, azokat az állapotokat amikor az erősebb mechanikai hatások károsak lehetnek!
Tehát a McKenzie-féle vizsgálat alapján könnyen eldönthetővé válik: elmehetek már masszíroztatni vagy még jobb várnom vele.

Sokszor súlyosnak tűnő nyaki problémák is jól reagálnak a megfelelő mozgásterápiára.

Sokszor súlyosnak tűnő nyaki problémák is jól reagálnak a megfelelő mozgásterápiára. A nyaki gerincből eredő panaszok lehetnek karba, vállba, tarkóba, fejbe sugárzó fájdalmak és kézbe lemenő zsibbadások és járhat a kéz izmainak legyengülésével is. Nem ritka az sem, hogy a lapocka körüli fájdalmak is nyaki eredetűek. A nyaki problémák eredete gyakran összefügg a testtartással. Különösen […]

Continue reading