A futás közbeni rázkódás valóban csak káros lehet a gerincre?

Bár a gerincpanaszosok egy részének a futás fokozza a panaszait, ezt nem szabad mindenkire általánosítani. Van amikor a séta majd a futás segíthet!

Ahhoz, hogy megtudja szabad-e futni gerincpanaszok, esetleg porckorongsérv esetén, sokat segít a Mechanikai Diagnózis és Terápia ismertebb nevén a McKenzie-módszer.
Ha bizonytalan jöjjön el a rendelésemre! Bejelentkezés itt!
Földi Gyula

Itt megtalálja a YouTube csatornámat: Tanulságos esetek sorozat

Posted in McKenzie-módszer videó, Nyakfájás, Porckorongsérv, Tanulságos esetek (videóblog) and tagged , , .